うっかり日焼けをした時はシートマスクパックでお肌の水分チャージ
■お肌のうっかり日焼け
暑い夏、ふと鏡に映った自分を見てみると「ガーン、私黒いかも」そういう時って誰にでもありますよね。
自分でも気づかないうちに日焼けしてるときがあります。
特に夏の暑い時期、お出かけしたり、主婦のみなさんはお子さんのイベントなどで外にいる機会が増えたり、塗ろうと思ってたのに日焼け止めを塗るのを忘れたり…。
いろいろな原因で人は日焼けしてしまいます。
「あっ黒くなっちゃった。でもまぁいいか」と思っているあなた。
紫外線はお肌を黒くするだけではないんです。
実は紫外線ってお肌の中のコラーゲン（簡単に言うとベッドで言うスプリング）を破壊してしまうのでシミ・そばかすの原因以外にお肌のハリ不足からおしわやたるみの原因になることもあります。
なので、ただの日焼けと思わないで日焼けをしっかりケアして、外出時はしっかり日焼け止めを塗りましょう。
■お肌の水分チャージ
それでもお肌が黒くなってしまった人にお勧めなのがお肌の水分チャージです。
お肌に水分を与えることでお肌の生まれ変わりのリズム、ターンオーバーを整えてあげましょう。
普通の健康なお肌なら大体２８日くらいで古いお肌の表面が剥がれ落ちて新しい細胞がどんどん生まれるのですが、日焼けしてしまうとお肌のターンオーバーのリズムが速くなってしまい、正常なターンオーバーができません。
普通は２８日なのにもっと早くなってしまったらお肌がうるおいを生み出せずにお肌が乾燥してしまいます。
なのでしっかりお肌に水分補給しましょう。
お肌に水分がたくさんあることでまたターンオーバーも整いお肌の黒くなってしまったお肌表面も元通りに！
また、どんなお肌のトラブルも乾燥から始まるという言葉があるように、お肌のトラブルは乾燥からはじまるものが多いんです。
なので、いつも保湿に気を付けることが美肌への近道です。
■お肌の水分チャージにはシートマスクパックがおすすめ
お肌の水分補給にお勧めなのがシートマスクパックです。
顔に付けているだけで香りもいいし、リラックスできちゃいます。
でも日焼け後のお顔にはもっといい使い方があるんです。
まずはマスクパックを冷蔵庫に入れて冷やしましょう。
冷蔵庫で冷やしたひんやりシートマスクをそのままお顔に乗せてみましょう。
日焼けしてほてりがあるときは特におすすめ！ほてりがあるときにはお肌が黒くならないようなるべく早く冷やしてあげてください。
ほてりも鎮めてくれてひんやり気持ちいい、それでいて毛穴もきゅっと引き締まります。
パックを外したらたっぷりの乳液でしっかり保湿してください。
シートマスクだけだと水分がお肌から蒸発してしまうのでしっかり乳液もつけましょう！
そして、シートマスクは時間にも気を付けて！
書いてある時間よりも若干短めにするのが味噌です。
長く置いているとお肌に入った水分がまたシートマスクに戻ってしまうんです。
ここまでしっかり気を付けましょう。
■さいごに
いかがでしたでしょうか？
日焼けをしてしまうと肌が乾燥してしまいます。
乾燥をしてしまうとシミやしわなど様々な肌トラブルの原因となってしまいます。
保湿をすることも大切ですが、それと並行してシートマスクパックでお肌の水分チャージをしてはいかがでしょうか？
寝る前に水分チャージをするだけでお肌の調子が改善するでしょう。
お試しください。